Назва: Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)
Автор: Джессика Маккейб
Повний текст 432 стор.
Жанри: Психология личности
Про книгу «Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)» Джессика Маккейб
«Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)» Джессіки МакКейб — це щира, натхненна та надзвичайно корисна книга для тих, хто стикається з викликами розладу дефіциту уваги з гіперактивністю. Авторка, яка не лише живе з РДУГ, але й активно популяризує знання про цю особливість, ділиться практичними порадами та стратегіями для кращого розуміння свого мозку.
МакКейб наголошує, що ключ до гармонії — не в боротьбі зі своїми особливостями, а у співпраці з ними. У книзі ви знайдете корисні техніки для концентрації, управління часом, планування та постановки цілей. Особливу увагу приділено емоційному здоров’ю — авторка пояснює, як приймати свої почуття, долати розчарування й знаходити баланс у повсякденному житті.
Книга наповнена реальними історіями, практичними рекомендаціями та підтримкою, яка допомагає читачам розкрити свої сильні сторони, долати труднощі й залишатися добрими до себе. Це джерело натхнення для тих, хто хоче впоратися з викликами РДУГ, розвивати себе й покращити якість свого життя.
Читати онлайн книгу українською або скачати безкоштовно — це шанс зрозуміти, як працює ваш мозок, і навчитися ефективно співпрацювати з ним для досягнення гармонії та успіху.
На нашому літературному сайті books2you Ви можете читати онлайн та скачати (завантажити) безкоштовно книгу «Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)» Джессика Маккейб у відповідному форматі: pdf, fb2, txt, rtf на телефон, андроїд, айфон, ipad без реєстрації та sms (смс). Книга – найкращий вчитель, друг та компаньйон.
Скачати безкоштовно книгу українською «Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)» Джессика Маккейб
Скачати pdf Скачати txt
