Назва: Прислухайтесь до свого організму. Вплив крихітних мікробів
Автор: Роб Найт, Брендан Бюлер
Рік: 2018
Кількість сторінок: 128
Жанри: Зарубіжна прикладна і науково-популярна література, Наука, Освіта
Про книгу
У книзі “Прислухайтесь до свого організму: Вплив крихітних мікробів,” автори Роб Найт і Брендан Бюлер розкривають захоплюючий світ мікробіома – масштабного екосистеми крихітних організмів, які живуть всередині нас. Ви, напевно, не знали, що всередині і на поверхні вашого тіла проживає приблизно сотня трильйонів клітин мікробів, перевершуючи кількість людських клітин у десятки разів. І ця багатомільйонна популяція мікроорганізмів грає ключову роль у нашому здоров’ї і добробуті.
Книга засвідчує останні дослідження, які виявляють зв’язок між нашим мікробіомом і різноманітними захворюваннями, такими як ожиріння, артрит, аутизм і депресія. Вона надає читачам унікальний погляд на те, як ці крихітні мікроби взаємодіють з нашим організмом і впливають на наше фізичне і психічне здоров’я.
Відчуваючи на собі все більше та більше довідок про важливість мікробіому, медична громада зрозуміла, що його розуміння може відкрити нові перспективи для лікування. Здійснення зручних зв’язків між мікробними колоніями та різними факторами, такими як ліки, режим харчування, порядок народження в сім’ї, а також сексуальні партнери, забезпечує більш глибоке розуміння того, як наш організм працює в гармонії зі своїми незримими співмешканцями.
Письменники презентують читачам захоплюючий науковий матеріал у доступній формі, розповідаючи про новаторські відкриття в області мікробіології, а також пропонують рекомендації щодо збалансованого і здорового стилю життя з урахуванням мікробіома. Відкриваючи наші очі на незапаморочну інтригуєму природу наших крихітних співмешканців, книга “Прислухайтесь до свого організму: Вплив крихітних мікробів” стає надзвичайно важливою читанкою для кожного, хто бажає піклуватися про своє здоров’я та добробут.
Здатна пояснити складний матеріал з легкістю, ця книга пропонує читачам захоплюючу і пізнавальну подорож у світі мікробіома, надихаючи всіх нас прислухатися до свого організму і зрозуміти, що наше здоров’я вимагає уваги до цих невидимих, але критично важливих жителів нашого тіла.
На books2you можна завантажити ознайомлювальний фрагмент у форматах rtf, epub і fb2, txt, а також прослухати аудіокнигу книги «Прислухайтесь до свого організму. Вплив крихітних мікробів» Роб Найт, Брендан Бюлер
