Назва: Внутрішня дитина. Як зцілити дитячі травми та знайти гармонію з собою
Автор: Чарльз Вітфілд
Рік: 2023
Кількість сторінок: 225
Жанри: Психологія, Загальна психологія
Про книгу
“Внутрішня дитина. Як зцілити дитячі травми та знайти гармонію з собою” – ця книга представляє перше видання найавторитетнішого посібника про внутрішню дитину українською мовою. Написана лікарем-психотерапевтом Чарльзом Вітфілдом, вона стала своєрідним провідником до одужання та зцілення внутрішньої дитини, яка присутня у кожній особистості і часто може бути травмована.
Книга пропонує унікальний підхід до розуміння та зцілення внутрішніх ран і травм, які виникають у дитинстві. Чарльз Вітфілд веде читача буквально за руку в цій подорожі, допомагаючи зрозуміти приховані та недоопрацьовані емоційні проблеми з минулого. Він детально розкриває шляхи вирішення внутрішніх конфліктів, з’ясовує причини негативних емоцій та ставить мету досягнення душевного благополуччя.
Книга розпочинається з теоретичного вводу в поняття “внутрішня дитина”, розкриваючи його сутність та важливість для формування особистості. Подальше повідомлення стає надзвичайно практичним, і Чарльз Вітфілд дарує читачеві набір інструментів та вправ, які допомагають впоратися з дитячими травмами і знайти гармонію з самим собою.
Автор обіймає теми оплакування минулих ран, засвоєння позитивних сторінок дитинства, процесу внутрішнього переосмислення, і, головне, навчає приймати і полюбляти себе таким, який ти є. Чарльз Вітфілд підкреслює важливість самовизначення та самореалізації, допомагаючи кожному читачеві знайти свою внутрішню силу для зцілення.
Ця книга є цінним джерелом знань і практичних порад для всіх, хто прагне покращити якість свого життя, побороти демонів минулого і розвинути свою особистість. Завдяки чіткому і лаконічному стилю автора, книга легко засвоюється і надихає до позитивних змін у житті. “Внутрішня дитина. Як зцілити дитячі травми та знайти гармонію з собою” стає путівником до власної душевної глибини, який допомагає відкрити нові перспективи та досягти внутрішньої злагоди.
На books2you можна завантажити ознайомлювальний фрагмент у форматах rtf, epub і fb2, txt, а також прослухати аудіокнигу книги «Внутрішня дитина. Як зцілити дитячі травми та знайти гармонію з собою» Чарльз Вітфілд
