Назва: Твоїй внутрішній дитині потрібен дім
Автор: Стефані Шталь
Рік: 2022
Кількість сторінок: 256
Жанри: Психотерапія та консультування, Соціальна психологія
Скачати книгу
Про книгу
Книга “Твоїй внутрішній дитині потрібен дім” відомої психологині Штефані Шталь є цінним допоміжним засобом для всіх, хто має незапрацьовані дитячі травми, які впливають на їхнє доросле життя. Бажання бути коханими й щасливими є основним для кожної людини, але часто образи, які ми пережили у дитинстві, залишають глибокий слід у нашій пам’яті і впливають на наші стосунки та самореалізацію. Вони можуть викликати невпевненість, страх, нелюбов до себе та до інших.
Штефані Шталь розробила ефективний підхід, який допомагає працювати з цими проблемами. У своїй книзі вона пропонує методику, що включає практичні вправи та стратегії, які допомагають нам “подружитися” з нашою внутрішньою дитиною, прийняти її, усвідомити і полюбити.
Читачі знайдуть у книзі “Твоїй внутрішній дитині потрібен дім” покрокові вказівки, як розібратися зі своїми дитячими травмами та побудувати здорові стосунки з самих собою і з іншими. Авторка надає нам засоби і техніки для розвитку емоційної свідомості, встановлення границь, самопідтримки та відновлення душевної рівноваги.
На books2you можна завантажити ознайомлювальний фрагмент у форматах rtf, epub і fb2, txt, а також прослухати аудіокнигу книги «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» Стефані Шталь
