Назва: Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи
Автор: Джулі Сміт
Рік: 2022
Кількість сторінок: 256
Жанри: Загальна психологія, Особистісний ріст
Про книгу
Зустрічайте книгу “Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи” від авторки Джулі Сміт. Докторка Сміт, з більш ніж десятирічним досвідом роботи клінічною психологинею, стала однією з перших, хто використовував платформу TikTok як інструмент для терапії та надання експрес-порад у галузі психічного здоров’я. Зараз в неї понад три мільйони підписників, а її роботу визнали видання, такі як Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour та CNN.
В нашому повсякденному житті зустрічаємося з різними життєвими проблемами та турботами, які можуть підірвати наш емоційний стан та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє це та має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів. Чи це критика, депресія, демотивація, втрата впевненості у собі або потреба у психологічній стійкості навіть у найважчі часи, авторка надає ефективні методи та стратегії для подолання цих труднощів.
На books2you можна завантажити ознайомлювальний фрагмент у форматах rtf, epub і fb2, txt, а також прослухати аудіокнигу книги «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» Джулі Сміт
Скачати безкоштовно книгу українською «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» Джулі Сміт
Скачати pdf Скачати txt
